Lymfahieronta
Lymfahieronta on pääasiassa turvotusten
hoitoa manuaalisella käsittelyllä.
Otteet ovat hyvin kevyitä ja tiettyihin suuntiin pumppaavia. Näillä otteilla saadaan turvotusalueelle helpotusta paineen laskemisella ja paraneminen nopeutuu.
Lymfahierontaa tehdään pääasiassa raajoihin, kaulalle ja kasvoille.
Yläraajan turvotuksen hoidossa käsitellään kaula-alue ja yläraaja.
Alaraajaturvotuksessa käsitellään kaula-alue, vatsa-alue ja alaraaja.
Hoidossa on tärkeää kivuton kevyt ja pumppaava ote sekä asiakkaan hengitysrytmi.
Turvotusalueet ovat yleensä kivuliaita, mutta otteet ovat niin kevyitä ettei kipua synny ja tuloksia kuitenkin tulee jo heti näkyville.
Nestekierron paranemisen lisäksi hoito vaikuttaa positiivisesti verenkiertoon, immuunipuolustukseen, lihaksistoon ja hermostoon.
Hoitoa suositellaan erityisesti vammojen hoitoon, laskimovajaatoimintaan, leikkausten jälkeen, reuma, fibromyalgia, CRPS, rasitusvammat, raskausajan turvotus, lihasjännitykset, unettomuus, stressi, ylirasitustilat...
​
Lisäksi tarvittaessa voidaan tehdä hoitoa tukeva lymfateippaus kinesioteipillä.
​
Vasta-aiheet hoidolle:
- sairauteen liittyvä tulehdus, kardiaaliödeema, hoitamaton syöpä
Kaulan alueen: kilpirauhasen liikatoiminta, rytmihäiriöt, korkea ikä
Vatsan alueen: raskaus, kuukautiset, tulehdussairaudet, suolitukoksen jälkitila, vatsa-aortan aneurysma, vatsa/pallea tyrä, epäselvät kiputilat, leikkausten jälkeiset kiinnikkeet, akuutti laskimotukos.
​
!HUOM! Jos sinulta on poistettu imusolmukkeita, esim. rintasyöpäleikkausen yhteydessä, en voi hoitoa suorittaa. Suosittelen ottamaan yhteyttä lymfaterapeuttiin, kiitos.
Myös kompressiosidosten/tuotteiden puolesta suosittelen lymfaterapeutin palveluja.




