Klassinen hieronta

Klassinen hieronta mukautuu sinun tilanteeseesi ja toiveisiisi.

Hoidossa voidaan käsitellä esimerkiksi niska-hartiaseutua, selkää, raajoja tai muita toivomiasi alueita. Tarvittaessa hieronnassa voidaan hyödyntää myös erilaisia tekniikoita ja välineitä, kuten mobilisoivaa käsittelyä, faskiarautaa tai kuivakuppausta. Jos jokin tietty alue tuntuu erityisen kuormittuneelta, voimme painottaa hoitoa siihen.

Hoidon sisältö ei ole ennalta määrätty – siitä sovitaan yhdessä.

Entä jos en tiedä, mitä tarvitsen?

Ei haittaa.

KehoKondiksessa sinun ei tarvitse osata nimetä oikeaa tekniikkaa tai palvelua. Kerro, miltä kehossa tuntuu ja mitä toivot hoidolta. Katsotaan yhdessä, miten hoito kannattaa toteuttaa.

Sinä tunnet oman kehosi. Minä tuon mukaan koulutukseni, kokemukseni ja käytössäni olevat hoitotekniikat. Klassinen hieronta on hyvä aloitukseen.

45 min | 60 min | 75 min | 90 min | 120 min

30 minuutin aika sovitaan erikseen, eikä sitä voi varata nettiajanvarauksesta.  Lyhyempi aika sopii esimerkiksi tilanteeseen, jossa käsiteltävä alue on jo etukäteen selkeästi tiedossa. Ensimmäiselle käynnille suosittelen pidempää aikaa, jotta ehdimme rauhassa tutustua tilanteeseesi.

Tarvittaessa käytössä myös muita tekniikoita

Hieronnassa voidaan tilanteen ja tarpeen mukaan hyödyntää erilaisia käsittelytekniikoita ja välineitä.

Mobilisoivat tekniikat

Niitä voidaan yhdistää hierontaan silloin, kun se sopii tilanteeseen.

Triggerpiste käsittelyt

Kehossa aktivoituneiden triggerpisteiden käsittelyä sopivalla tekniikalla.

Faskiarauta

Faskiarautaa voidaan käyttää osana käsittelyä tarpeen mukaan.

Kuivakuppaus

Imukuppeja voidaan hyödyntää osana hierontaa, jos se sopii tavoitteeseen ja tilanteeseen.

Lääkintälaser

Lääkintälaseria voidaan käyttää niissä tilanteissa, joissa sen käyttö kuuluu hoidon kokonaisuuteen.

Sinun ei tarvitse osata valita tekniikkaa etukäteen.

Hoitotapa suunnitellaan yhdessä.

Lisäpalvelut

• Kinesioteippaus valitulle alueelle, +15 min.

• Kaulan ja kasvojen lymfahieronta, +15 min.

Hoidon aikana

Käsittelyn voimakkuudesta ja tuntemuksista voi aina kertoa.

Jos jokin tuntuu liian voimakkaalta, liian kevyeltä tai muuten epämukavalta, kerro siitä. Hoitoa voidaan muokata tilanteen mukaan.

Hieronnan jälkeen

Hoidon lopuksi saat tarvittaessa ohjeita siihen, miten voit huomioida kehoasi hoidon jälkeen.

Jos kehosi kaipaa myöhemmin uudelleen huomiota, seuraavan ajan voi varata tilanteesi mukaan.