Täsmähieronnat

Kaiken ei tarvitse olla jumissa.

Joskus yksi kehon alue tuntuu erityisen kuormittuneelta ja haluat käyttää hoitoajan juuri siihen, täsmähieronta voi olla hyvä vaihtoehto.

Hoidon painopiste voidaan valita yhdessä sen perusteella, miltä kehossa tuntuu ja mitä toivot hoidolta. Myös tietyn kehon alueen vaivoihin voidaan keskittyä tässä hoidossa.

Voimme keskittyä esimerkiksi

• niska-hartiaseutuun

• selkään

• jalkoihin

• käsiin

  
  

Sinun ei tarvitse tietää tarkkaa tekniikkaa etukäteen. Hoidon sisältö suunnitellaan tilanteesi mukaan.

Hieronnassa voidaan tilanteen ja tarpeen mukaan hyödyntää erilaisia käsittelytekniikoita ja välineitä.

Mobilisoivat tekniikat

Niitä voidaan yhdistää hierontaan silloin, kun se sopii tilanteeseen.

Triggerpiste käsittelyt

Kehossa aktivoituneiden triggerpisteiden käsittelyä sopivalla tekniikalla.

Faskiarauta

Faskiarautaa voidaan käyttää osana käsittelyä tarpeen mukaan.

Kuivakuppaus

Imukuppeja voidaan hyödyntää osana hierontaa, jos se sopii tavoitteeseen ja tilanteeseen.

Lääkintälaser

Lääkintälaseria voidaan käyttää niissä tilanteissa, joissa sen käyttö kuuluu hoidon kokonaisuuteen.

Lisäpalvelut:

Kaulan ja kasvojen lymfahieronta, +15min.

Hoidon aikana

Käsittelyn voimakkuudesta ja tuntemuksista voi aina kertoa.

Jos jokin tuntuu liian voimakkaalta, liian kevyeltä tai muuten epämukavalta, kerro siitä. Hoitoa voidaan muokata tilanteen mukaan.

Hieronnan jälkeen

Hoidon lopuksi saat tarvittaessa ohjeita siihen, miten voit huomioida kehoasi hoidon jälkeen.

Jos kehosi kaipaa myöhemmin uudelleen huomiota, seuraavan ajan voi varata tilanteesi mukaan.